乔诗诗接下来的日子，又恢复到了日复一日的高强度的训练之中。

李婉莹这个小厨娘，就负责好她的一日三餐。

餐餐有肉有蛋有奶，荤素搭配，把乔诗诗的身体照顾得妥妥帖帖的。

然后肉眼可见的看着，乔诗诗的身材，从妙曼的s型，变成了肌肉型。

手臂和大腿的肌肉线条，肉眼可见的清晰。

腰腹和背肌,也变得硬朗化。

不客气地说，乔诗诗现在就是个金刚芭比。

脸还是那么的美艳，身材却是力量十足。

在这么高强度的训练下，她的体重，从一百二十斤涨到了一百三十斤,想想她现在的力量值多可怕吧。

二百多斤的沙袋，分分钟被打飞。

这换成是人，一拳就揍得找不到人影啊！

每次收拾沙袋的时候，李婉莹都忍不住地咋舌：大佬姐姐太牛掰啦！

尽管如此，乔诗诗对自己的力量还是不够满意。

现在的力量，只有前世的一半。

想要完全恢复到前世的水准，她需要实战，很多很多的实战！

“李婉莹。”乔诗诗收拾了一下自己的背包,对李婉莹嘱咐说道：“我要出去几天，你自己在家，好好保护好自己！”

“是！大佬姐姐，你这是要去哪儿啊？”李婉莹问道：“要不要我给你多准备点盒饭？”

“不用，够用了。你可以继续做！”乔诗诗摆摆手：“走了！”

从空间拿出来摩托车,加满油。

拧动油门，就冲了出去。

看着乔诗诗帅气的背影，帅了李婉莹一脸。

大佬姐姐真是斩男又斩女啊！

乔诗诗出门的身影，在大屏幕上瞬间被锁定。

“哟，这个小丫头终于舍得出来了啊！”蒋天眯着眼睛看着大屏幕上的监控，色眯眯地说道：“几天不见，长的越发动人了！清粥小菜有什么意思？还得是这样的，有肉有劲儿又辣！”