莫闻摆摆手，笑着看向颜俊德：“时间紧迫，要不我们现在就来？”

“嗯！麻烦您了！”

颜俊德用力点头，眼神发亮。

“盘腿坐好。”

“是。”

颜俊德没有犹豫，提溜起裤腿，盘腿坐在沙发上。

莫闻则是来到他面前，轻声道：“颜老板，我教你一套呼吸方法，练习时间久了，可以帮助你强心健体，同时，也可以帮助你感悟真拧！

“但我说过，你未必有那个资质，哪怕有我帮忙，最后也可能竹篮打水一场空。”

颜俊德眼神认真的看着莫闻：“我明白，成与不成，我都感谢您的帮助。”

莫闻面色不变，平静道：“来，按照我说的做，由鼻子吸入空气至胸腔肺腑，同时收腹，将浊气......”

他所讲述的吐纳法，是根据自身所学《北冥神功》，以返璞归真境界的理解，分离出吐纳部分。

再将其简化简化再简化，最后得出。

精妙程度不足原版的千分之一，就和各门各派基础呼吸法一样。

教了几遍，等颜俊德记下来后。

莫闻让他维持吐纳，然后探出手指，点在其天汇穴上。

“唔！”

颜俊德突然闷哼一声，差点维持不住吐纳。

莫闻严肃道：“沉心静气。”

听到莫闻的声音，颜俊德面部颤抖，最后还是勉强维持住。

莫闻见状，将柔和的虐樗嬷噶Υ蛉耄蕴旎阊ǎ贾劣裾硌ǎ笥倘缑嗝嘞鳎呈贫隆

经过夹脊，身柱，神道。

最后来到尾闾穴，绵柔真潘嬷15

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他心中惊奇，知道后背那股温暖的能量就是成为异人的关键。

这时，平淡的声音传来：“寻常的炼牛家匀味蕉鲂凶咧芴欤易蕴旎阊ㄗ4胝牛孀叨铰觥！

“从玉枕关逆流而下，闯过神道，散于尾闾。”

“因为背部督脉最难打通，此法属于走捷径，增加鸥校詈竽懿荒芰懦晒Γ故强茨阕约骸！_c